Workshops & lezingen
Over hormonen, energie & leven in balans.
Iedereen verdient het om zich goed te voelen in zijn lichaam.
Om te begrijpen wat er speelt. En om tools te krijgen die écht werken in het dagelijks leven.
In mijn workshops en lezingen neem ik mensen mee in de wereld van hormonen, stress, energie, darmen en het zenuwstelsel, op een manier die wetenschappelijk onderbouwd, maar tegelijk warm, menselijk en praktisch is.
Geen moeilijke theorie.
Wel heldere inzichten, herkenning en concrete handvatten die meteen toepasbaar zijn.
Wat je mag verwachten
Mijn sessies brengen rust, helderheid en bewustzijn.
Ik verbind lichaam en hoofd, wetenschap en gevoel.
Thema's die vaak aan bod komen:
- Hormonen & energie
- Stress en regulatie van het zenuwstelsel
- Darmgezondheid als basis van welzijn
- Vrouwelijke gezondheid & cyclus (pre-, peri- en menopauze)
- Leven en werken in balans
- Gezonde levensstijl zonder extremen.
Elke workshop of lezing wordt afgestemd op het publiek en de context.
Wat je mag verwachten
Mijn sessies brengen rust, helderheid en bewustzijn.
Ik verbind lichaam en hoofd, wetenschap en gevoel.
Thema's die vaak aan bod komen:
- Hormonen & energie
- Stress en regulatie van het zenuwstelsel
- Darmgezondheid als basis van welzijn
- Vrouwelijke gezondheid & cyclus (pre-, peri- en menopauze)
- Leven en werken in balans
- Gezonde levensstijl zonder extremen.
Elke workshop of lezing wordt afgestemd op het publiek en de context.
Voor wie?
Mijn workshops en lezingen zijn geschikt voor iedereen die verdieping zoekt rond gezondheid en welzijn, onder andere voor:
- Bedrijven & teams
- Yoga- en wellnesscentra
- Praktijken, salons en gezondheidsprofessionals
- Vrouwenbijeenkomsten en community's
- Scholen, organisaties of events
Hoewel mijn expertise sterk ligt in vrouwelijke gezondheid, zijn mijn sessies toegankelijk en waardevol voor iedereen.
Waarom kiezen voor mij?
- Meer dan 12 jaar ervaring als voedingsdeskundige & hormoonexpert.
- Heldere uitleg, warm gebracht.
- Wetenschappelijk onderbouwd én praktisch.
- Een veilige setting met ruimte voor herkenning.
- Tools die blijven hangen en echt iets veranderen.
Interesse?
Benieuwd wat een workshop of lezing kan betekenen voor jouw organisatie, groep of event?
We bekijken samen wat past bij jullie noden en energie.
Je hoeft dit niet alleen te doen.
Je lichaam weet de weg.
Soms heeft het alleen iemand nodig die helpt te luisteren.
Welkom bij Cuerpo
Neem gerust een kijkje
Voel wat klopt voor jou
Designed by Design Studio Boise
