Na 5 bijzonder uitdagende jaren, zowel persoonlijk als lichamelijk, was ik mezelf een beetje kwijtgeraakt. Mijn perimenopauze, gecombineerd met mijn persoonlijke situatie, bracht zoveel stress en uitputting met zich mee dat mijn zelfzorg en levenslust ver te zoeken waren. Sinds ik Caroline van Cuerpo heb leren kennen, is daar verandering in gekomen. Op haar zachte, gepassioneerde en warme manier heeft ze me begeleid in het terugvinden van mezelf. Geleerd te luisteren naar mijn lichaam, niet alleen op vlak van voeding, maar ook op emotioneel vlak, gaf ze me de juiste ondersteuning met regelmatige check-ins, praktische tools en wetenschappelijke kennis. Ze creëert een gevoel van verbondenheid: je staat er niet alleen voor. Dankzij Caroline leerde ik luisteren naar mijn lichaam en ontdekte ik het belang van geduld met mezelf (mildheid). Vandaag weet ik terug wat zelfzorg betekent. Ik geloof weer in mezelf, heb geleerd om het tempo te vertragen en opnieuw te genieten van de kleine dingen. Caroline van Cuerpo heeft voor mij een wereld van verschil gemaakt. Oh zo dankbaar voor!
The art of being her
Wanneer je lichaam eindelijk weer veilig voelt, kan herstel beginnen.
Ik ben Caroline De Groof, orthomoleculair therapeut. Al twaalf jaar begeleid ik mensen, meer dan 800 intussen. Zowel mannen als vrouwen, alleen in een ander jasje. De laatste zes jaar vooral vrouwen in de perimenopauze en de menopauze. Je hormonen, je zenuwstelsel en wat je vanbinnen meedraagt, horen bij elkaar. Ik help je dit te begrijpen, met kennis en massa's liefde.
In de praktijk in Nijlen of Geel, of online
800+
Mensen begeleid
12 jaar
Ervaring
6 jaar
Gespecialiseerd in de overgang
Orthomoleculair
therapeut
Hormoonexpert
opleiding
Functional Patterns
level 1 en 2
Systemisch werk
Breathwork
Herken je dit:
- Je eet gezond en je beweegt, en toch ben je moe.
- Je slaapt slechter en je bent sneller geraakt.
- Wat je vroeger kon dragen, lukt nu niet meer.
- Je weet wat goed voor je is, en toch val je terug in hetzelfde.
Dat ligt niet aan jou. Je lichaam verandert, en wat vroeger werkte, werkt nu niet meer. Je hebt geen extra discipline nodig. Je hebt iemand nodig die het geheel ziet.
Mijn methode
Elke klacht is een laag rond je kern
In het midden zit je kern: wie je werkelijk bent. Je licht. Rond die kern groeien lagen.
- Voeding en metabolisme
- Hormonen en gezondheid
- Stress en zenuwstelsel
- Rust en beweging
- Grenzen en emoties
- Patronen en overtuigingen
- Maskers en rollen
- Het kind in jou
Ik zie het geheel. Want je hormonen staan niet los van je stress, en je stress niet los van wat je als kind leerde.
Maar je hoeft niet alle lagen te doorlopen. Elk traject is een andere ingang tot hetzelfde huis. Voor de ene is het lichaam vandaag genoeg, de andere is klaar om dieper te gaan. Weet je niet waar je moet starten? Dan kijken we samen.
Laag na laag, terug naar je kern. Dat is the art of being her.
Jouw persoonlijke blauwdruk
Cuerpo BluePrint
Hormonen in de diepte. Energie die blijft.
Twaalf weken, 1-op-1 met mij. Of twee keer per jaar in groep. Als orthomoleculair therapeut ga ik dieper dan je klachten: naar wat je hormonen, je energie en je zenuwstelsel nodig hebben om weer in balans te komen. Voor vrouwen, en ook voor mannen.
Je hormonen,
in de diepte
Ik kijk naar wat je lichaam tekortkomt, en wat het nodig heeft om te herstellen.
Je energie
Voeding, beweging en ritme op maat, zodat je energie ook in de namiddag blijft.
Je zenuwstelsel
Want je hormonen komen pas in balans als je lichaam zich veilig voelt.
Of begin bij je binnenkant
Je binnenkant - online, hybride of 1-op-1
Freedom
Ze hebben je beschermd. Maar ze zijn niet jij.
Je patronen, je maskers, je grenzen en het kind in jou. Laag na laag, terug naar je eigen licht.
Exclusief jaartraject - 12 maanden - 1-op-1
Within
Een jaar helemaal voor jou. Voor je lichaam, je gezondheid én de vrouw achter alles.
Mijn meest complete en exclusieve begeleiding, waarin het volledige Blueprint-traject samenkomt met diepgaand werk rond je zenuwstelsel, patronen, grenzen en persoonlijke groei.
Ik ken die vrouw. Ik was ze zelf.
Ik leerde al jong doorgaan, eerst als sporter en later in mijn werk. Ik dacht dat ik alles kon dragen, tot mijn lichaam me deed stoppen. Dat leerde me wat geen opleiding me leerde: herstel begint pas als je lichaam zich veilig voelt.
Vandaag combineer ik orthomoleculaire kennis, beweging en innerlijk werk. Zodat jij niet hoeft te wachten tot je lichaam stopt.
Wat vrouwen zeggen
Linda
Caroline zei me bij ons eerste contact: er zijn hier mensen die zich na een paar weken zoveel beter voelen, ook mentaal, je gaat dat zien! Waarop ik dacht: ja... ja... dat zal wel...
Ik heb wel volledig veranderd wat ze me aangaf, maar na exact 2 weken heb ik haar een bericht gestuurd!!! Haar bedankt en toegegeven dat ik sceptisch was maar dat dat totaal onterecht was. Onwaarschijnlijk hoe positief ik mij plots voelde, mentaal een boost gekregen, zo raar dat dat kon, maar geloof me: Het kan!!!
En Caroline gelooft in je op zo'n manier dat je ook in jezelf gaat geloven!!!
A.P.
Je hebt me op de zwaarste, diepste momenten in mijn leven binnengekregen en zelfs in die situatie heb je denk ik het beste resultaat kunnen realiseren. Zowel fysiek als mentaal. Je bent zo sterk in wat je doet, hoedje af en ik hoop dat heel veel mensen nog de weg naar jou leren vinden. Je hebt er met mij alvast een grote promoter bij!!
Ellen Vernimmen
Je hoeft dit niet alleen te doen.
Je lichaam weet de weg.
Soms heeft het alleen iemand nodig die helpt te luisteren.
Welkom bij Cuerpo
Neem gerust een kijkje
Voel wat klopt voor jou
Designed by Design Studio Boise
