Blog

GEZONDE TUSSENDOORTJES

1. SEIZOENS FRUIT (zit vol vit en mineralen)
2. ROUWE GROENTJES (lekker met pindakaas)
3. HANDJE NOTEN (ze bevatten gezonde vetten, mar veel kcal. overdrijf er niet mee)
4. SMOOTHIE (mijnfavoriet; 30 ml kokosmelk, een handje frombozen, 1 appel, 1 el gembersiroop.  Doe alles in een blender en draai tot een dikke smoothie.  werk af met kokosschilfers)
5. ZELGEMAAKTE SOEP
6. RIJSTWAFEL
7. VOLKOREN  SPELT CRACKER( met mager beleg)
8. SOJA YOGHURT MET FRUIT
9. THE ORGANIC RAW BITE (een gezonde notenreep)
10. AUGURKJES