Je lichaam doorvoelen
Je patronen herschrijven
Je leven leiden in rust, kracht en flow.
Deep Flow (6 maanden)
Kom uit de gevangenis van jouw eigen lichaam. Ga van overleven naar leven!
Afgestemd op jouw unieke ritme, fysiek, hormonaal en emotioneel!
Wat is dit traject?
De Deep Flow 1-op-1 is een diep persoonlijk traject van zes maanden.
Voor vrouwen die klaar zijn om te stoppen met overleven en eindelijk weer willen léven.
Dit traject is niet zomaar een coaching.
Het is een reis terug naar je lichaam.
Naar rust, energie, hormonen in balans en weer voelen wie jij écht bent.
Voor mij persoonlijk was dit de mooiste reis die ik ooit maakte.
Het heeft me bevrijd uit de gevangenis van mijn eigen lichaam.
Van altijd “sterk moeten zijn” naar zacht kunnen zakken in mezelf.
Van vechten tegen mijn lijf naar leven mét mijn lijf.
Dat pad wil ik ook met jou bewandelen.
Zes maanden lang loop ik naast je mee. Met kennis, zachtheid en houvast.
Wat zit erin?
- persoonlijke intake met hormonale analyse
- 12 1-1 coachingsessies (om de 2 weken) afgestemd op jouw energie
- 2 halve livedagen Deep Dive op maat, met ruimte voor emoties, lichaam, adem & integratie
- 24/24 WhatsApp support tussen de sessies door
- Persoonlijke rituelen & opdrachten (adem, voeding, beweging, emoties) afgestemd op jouw situatie
- Optioneel: supplementen, leefstijl-ankers en nervus system care
Waarom dit werkt?
We volgen jouw design, geen standaard protocol.
Alles in dit traject is afgestemd op jouw persoonlijke noden en flow:
- Cyclus- en seizoensbewust leven
- Nervus Vagus- regulatie
- Diepe rust in je systeem
- Zachte bewustwording & emotionele ontlading
- verbonden keuzes op vlak van voeding, werk, relaties en zingeving
Wat brengt het je?
- Vertrouwen in je lichaam, ook bij ongemak of verandering
- Rust in je zenuwstelsel
- Begrip voor je cyclus, je fases, je noden
- Verbondenheid met jezelf, je keuzes en je richting
- Minder stress, meer energie
- zachte kracht van binnenuit