Je lichaam doorvoelen
Je patronen herschrijven
Je leven leiden in rust, kracht en flow.
DeepDive (6 maanden)
Voor vrouwen die een innerlijke shift willen die écht blijft.
Afgestemd op jouw unieke ritme, fysiek, hormonaal en emotioneel!
Wat is dit traject?
Sommige transformaties hebben tijd nodig.
Dit 6 maanden traject is er voor vrouwen die willen thuiskomen in hun lichaam, los van oppervlakkige Quick fixes.
We duiken samen diep in jouw systeem, emoties, je cyclus en je energie.
Niet lineair, maar cyclisch. Niet forcerend, maar op jouw tempo.
Je hoeft het niet allen te doen. Ik loop 6 maanden met je mee.
Wat zit erin?
- lichaam- en levensintake met hormonale & energetische analyse
- 12 coachsessies (om de 2 weken) afgestemd op jouw energie
- 2 halve dagen Deep Dive op maat, met ruimte Coor emoties, lichaam, adem & integratie
- Whatsapp support tussen de sessies
- Persoonlijke rituelen & opdrachten (adem, voeding, beweging, emoties)
- Optioneel: supplementen, leefstijljhankers en nervus system care
Waarom dit werkt?
We volgen jouw design, niet een protocol.
Alles in dit traject is afgestemd op jouw flow:
- Cyclus- en seizoensbewust leven
- Nervus Vagus- regulatie
- Diepe rust in je systeem
- Zachte bewustwording & emotionele ontlading
- verbonden keuzes op vlak van voeding, werk, relaties en zingeving
Wat brengt het je?
- Vertrouwen in je lichaam, ook bij ongemak of verandering
- Rust in je zenuwstelsel
- Begrip voor je cyclus, je fases, je noden
- Verbondenheid met jezelf, je keuzes en je richting
- Minder stress, meer energie
- zachte kracht van binnenuit