Blog

smoothie

smoothie voor 2 pers100 g blauwe bessen1 banaan1 mango50 ml kokosmelkDoe ales in de blender.  Verdeel oer 2 kommetjes en werk af met geraspte kokos en [...]
  10 Apr, 2017

waarom je vandaag MOET sporten :-)

TREK DIE SPORTSCHOES VANDAAG NOG AAN!!!Why???me -time.  Terwijl je husby voor de tv hangt, is sporten de ideale manier om even te sporten.   [...]
  08 Mar, 2017

kip met broccoli

innnn looove with this plateVoor 2 personen1 broccoli2 kipfilets in blokjespeper en zoutolijfoliebasamicoparmezan of 1&n [...]
  28 Feb, 2017

sweet potato chips

Gezond tussendoortjeSnijd de aardappel in dunne plakje.  verwarm de oven op 200 graden.  Verdeel de plakjes op een bakpapier beklede bakplaat.  k [...]
  14 Feb, 2017

sex on a plate

WORTEL MET RUCOLA EN FETA(voor 2 personen)6 grote wortelen250 g rucolafeta blokjestijm, peper, oreganozonnebloempitten zn pompoenpittensap van 1 limoensnijd je [...]
  07 Feb, 2017

Cuerpo's tips

STOP met diêten.  Eet zoveel mogelijk pure, biologische producten.Drink veel water en vermijd& [...]
  02 Feb, 2017